2017-10-26から1日間の記事一覧

マインドフルネス的な、瞑想的な言葉たち

知足 足るを知るしあわせ。足るを忘れた時にこそ思い出して、こころを整えたい。 10回のうち何回かはうまくいって、しあわせな心を取り戻せる。 練習すれば、少しずつうまくなると思う。 必然 今の状況は、起こるべくしてそうなっている。自分の判断がまず…