2017-01-01から1年間の記事一覧

マインドフルネス的な、瞑想的な言葉たち

知足 足るを知るしあわせ。足るを忘れた時にこそ思い出して、こころを整えたい。 10回のうち何回かはうまくいって、しあわせな心を取り戻せる。 練習すれば、少しずつうまくなると思う。 必然 今の状況は、起こるべくしてそうなっている。自分の判断がまず…

上機嫌でいることが最高の復讐である

読んでみたくてまだ読んでいない本があります。 優雅な生活が最高の復讐である(カルヴィン トムキンズ) 会社でクソみたいな上司に嫌な思いをさせられた時に、ふとこのタイトルを思い出したんです。 個人的にはタイトルだけで勇気100倍なんですが、僕の身…

時折感じる虚しさ

図書館で予約していた本が届きました。 予約した時から届くまでにタイムラグがあるので、 あぁ、むなしさを感じて悩んでいたのだなぁと思い出しました。 今は元気ですが。 虚しさって何でしょうか? 虚しさを感じていても、虚しさの正体がわからない。 辞書…

iPad Proでお絵かき

iPad Proで初めてお絵かきをしてみました。 無料のibisPaint xというアプリを使っています。 読んでいる本から、一言引用させていただきました。 身軽に生きる(矢作直樹)より (少し語尾を変えてしまっています) 人に期待することは依存なのだそうです。 な…

新倉瞳さんのコンサートに行った

先日、チェリストの新倉瞳さんのコンサートに行ってきました。 新倉さんのことは今回初めて知りました。 前から二列目の席だったので、とてもよく見えて、音も良く聞こえて感激でした。 ステージに現れた新倉さんは、まるで松嶋菜々子さんのようにお綺麗で、…

ドラクエ11をクリアした!

長かった~~~~ 昔は新しい街に入るとうれしくて、街の人全員に話しかけたものです。 今回はストーリーを進行させるスイッチの人だけ探して話かけます。 セリフはボタン連打で流し読み。 戦闘はもちろん自分でしないで、映画を見ながらのプレイです。 レベ…

泉谷 閑示「「普通がいい」という病」を読んだ

生きるとはこの世で最も稀なことである。大抵の人間は存在しているにすぎない。 オスカー・ワイルド 人間には頭と心があって 頭が使う言葉は『すべきだ』『してはいけない』 心が使う言葉は『したい』『したくない』 なんとな~く気が乗らない時 頭が『すべ…

イライラしていると・・・

今日も会社で嫌なことが ふと思い出した宇多田ヒカル『Fight The Blues』のフレーズ We fight the blues くよくよしてちゃ敵が喜ぶ 男も女もタフじゃなきゃね がんばって憂鬱と闘おう イライラしちゃうと、憎たらしいあいつの思うツボ 楽しい気持ちでいられ…

東野圭吾さんの『素敵な日本人』を読んだ

昔から東野圭吾さんの小説が大好きです。 初期の作品からリアルタイムでほぼ全部読んでいます。 東野さんは、何十年も休むことなく面白い小説を発表し続けていらっしゃって、本当にすごい方です。 最近読んだのは『素敵な日本人』という作品です。 短編集で…

守られてるから大丈夫

なんの本だったか、血肉にしたい言葉があった。 何事も『守られてるから大丈夫』って思ってればいいそうすればだんだんその通りになってくるから みたいなことだった。私は心配性なところがある。起きてもいないこと、冷静に考えればほぼ起きないようなこと…

心はとても臆病だ。麻痺させる必要がある。

今日の一言です。 映画『きっと、うまくいく』から。 困難が起きた時はどうするのか? 「おーる いーず うぇーる(うまーくいーく)」と唱えるのだ、といいます。 するとどうなるのか? 困難が去るのか? いいえ、無視する勇気が出るのです。 とても含蓄のあ…

人になんてどう思われたっていい

今日の一言です。 数年前、一緒に仕事をしていた女性が口にした言葉です。 「人になんて、どう思われたっていいのよ」 前後の文脈は忘れました。 彼女は当時50過ぎくらい。 確かに人のことは気にせず、自分の信じる道を進む人でした。 数年経ち、当時頑張っ…

図書館の利用について

僕は図書館が好きです。 週に1度は必ず行きます。 図書館の機能であればいいなと思うものがあります。 借りた本の記録を見る すごく便利だと思いませんか? たくさん本を読むと、先月何を読んだかも忘れます・・・ せっかく読んだら、覚えていたいですよね…

リュックサック

夏休みの旅行のために、張り切ってリュックサックを購入した。 アマゾンで定価12,000円のものが3,500円でタイムセールになっていた。 失敗してもいいくらいの値段だと購入したのだが、届いたものをみたら、なかなか気に入った。 2日分の着替えを入れて背負…

反応しない

草薙龍瞬さんの『反応しない練習』という本を読みました。 僕は日常生活で、他人に対してちょくちょく不快だなと感じます。 自分の性格の問題とか、誰が悪いとかの話はひとまず置いておいて、 不快に感じたり、イライラしたりすると、自分が損しますよね。 …

寄付をした話

収入の何パーセントを寄付しましょう、みたいな話を聞いたことがあります。 毎月余裕があるわけでもないけれど、それでも例えば100円とかそれくらいなら寄付できます。 なんだか寄付をしたいなあという気持ちが高まっていたのです。 そんなある日、社会貢献…

ドラクエ11・・・つまらない?

僕は昔ドラクエが大好きでした。 3~5が好きです。 6は二回やったのですが、やっぱり心から楽しめませんでした。 7も二回やりましたが、がんばってクリアしたのを覚えています(楽しんで、ではなく)。 8は視点が3Dになり、最初の街でいらいらして、これま…